极简生活现实版:用最少的物品,过最幸福的日子!

日本有一群人,他们信奉极简主义,通过将自己的物品压缩到最少,在寥寥可数的物件中找到了自己舒服的生活方式。

尽管外界看来有些极端,但他们认为这样才是一个人能真正享受自我的方式。

今天小助手就带大家走进3位贯彻极简主义者的家,看看他们是怎么用最少的物品,实现最大的幸福的吧。

1.极简者01:沼畑直树

41岁的沼畑直树是日本开始极简主义的第一人。他和小女儿,一起贯彻着极简主义。

他的家物品简单到极致,只有一张桌子,一台电视机,一个柜子。

生活用品极少,所以随时随地就能打扫。极简主义让沼畑直树获得了前所未有的清洁空间,思维也得到了彻底放空。

他认为,极简主义跟东方文化颇有渊源。因为东西方文化对所谓的“完整空间”有着不同见解。

“西方文化中,要让一个空间完整代表放上其他东西;但是在茶道或禅学的世界中,物品被特意留白,是为了让人们的想象力,注入其中来达到圆满。”

2.极简者02:丰田克也

丰田克也是在搬家时,产生了想要转为极简生活的念头:“搬家时,我很惊讶自己有这么多东西,…时间流逝中,人们买东西又丢掉东西,(对东西)毫无感觉”。

成为极简主义者后,白天时,丰田克家里只放一张桌子,一个电脑,一个茶杯,用来办公。

到了晚上,将被褥拿出来铺上,就可以睡觉了。

厨房的必需品,稍微深一点的盘子无论装饭菜、面类都很好用。圆短的保温杯则能充当饭碗。

鞋子仅剩两双:一双休闲的慢跑鞋,一双经典的皮鞋,可以应对大多数的场合。

他说:“成为极简主义者之后,我的生活中所出现的,是我真正喜爱的事物。”

3.极简者03:佐佐木典士

他不是一开始就如此生活的,过去的他是一位热爱搜集书籍、CD和DVD的人,那时候的他“不断想着我手上有些什么,还有什么是我没有的”。

然后某天,他决定要迈入“断舍离”的日子,开始大幅度地削减自己的拥有物数量,最后,佐佐木发现减少了物品的自己,增加了更多的自由时光。

而现在,佐佐木拥有的东西只有150件左右。

为了给房子留白,他白天将寝具、床铺都收纳到橱柜中,晚上再拿出来。

在衣着方面,他只挑选材质实穿、样式简单,能够反复搭配的经典款式。

即使是卫浴空间,也看得出来他的坚持,不仅维持洗手台面空无一物,连镜子壁橱里也一丝不苟。

4.极简生活的好处

极简生活有什么好处?

家里这么空空荡荡,为什么他们却感到无比快乐?

极简主义者,佐佐木典士,尝试总结了极简生活给他带来的好处。

1.生活变得更轻松简单

由于拥有的东西少了,自然也不用多花时间在整理、清洁等工作上,生活也因此变得更轻松简单。

你不必思考一系列不同颜色、质地的唇膏该怎么收纳,因为你只有一到两支最喜欢的唇膏,也因此,每天也省下了许多犹豫不决的时间。

2.有更多时间完成自己真正在意的事

许多知名的成功人士,像是 Steve Jobs、Mark Zuckerberg 等,所拥有的服装都是一式一样,简单的黑衣、灰衣搭上牛仔裤,节省了每天早晨挑选、搭配服装的时间。

而又诚如第一点所提到的,由于拥有的东西少了,整理的时间自然也减少,更因为物欲降低,也避免了到处比价、常常列购物清单等不必要的时间。多出来的这些时间,就能拿来完成你有兴趣、真正在意的事,象是阅读、画画,或是开创副业。

3.理清人生中对自己而言最重要的东西

生活中由于减物而多出来的时间,不仅能让你完成你一直以来想做却没有时间做的事情,还能让你静下心来好好检视自己的生活,扪心自问自己最核心的价值观与人生目标究竟为何。

当生活有了最核心的价值与关怀,每天都能过得更踏实,心也自然而然更充盈、满足。

4.更能留心生活中的细节

购物只能暂时减轻生活中的压力,一旦短暂的购物乐趣消失了,人又会开始寻找下一个目标,这样的恶性循环造成了金钱和时间上很大的损失。

不再迷失在物欲中,感官自然被放大,生活中一草一木都为平凡的日子注入新鲜感。

你会开始留意到原来行道树开了花,而原来这条走了这么多年的路,其上所种的行道树竟然是木棉,也留意到每天的光影变化,原来这么多彩迷人。

这是一种更贴近生活、贴近自己,更真实的生活方式。

5.不再受到束缚,生活更自由

拥有生活所需的最低限度物品不只让生活轻松,更让自己不役于物。无论要出国旅游,或是突然发生了天灾,一个行李箱就能带着走的家当,让你活得更自由、更无拘无束。

再与他人比较,也不那么在意他人的眼光了
从前总认为别人有的东西,自己也应该拥有,才不落人后,然而这样的比较只会让自己过得压力更大、更不开心而已。

只拥有最低限度的物品,让物欲降到最低后,对于别人所拥有的东西,也不会那么在意了,不再比较后,他人的眼光似乎也不再重要了。

看到履行极简主义的他们,我们终于意识到:

原来拥有物质的快乐不过转瞬而逝,只要我们掌控了自己的人生,专注于真正有意义的事情,才是获得长久的满足,走向真正的幸福快乐。

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